「心」の掲示板

◆ お久しぶりです。 投稿者：リマー  引用する    New! 今日は、お久しぶりです。 リマーです。覚えているかな？ 睡眠障害からの、欝かーらーのーテンカンと、色々と病を持ってしまいました('∀`) まぁ、でもいろいろ挑戦できる人生、楽しんでおります。 お会いしたときはまたよろしくおねがいします。 2012/02/08(Wed) 02:28:47 [ No.3982 ]

◆ 2011年ももう少しだけ 投稿者：Ｓくん  引用する  何だか寂しいなあ 明日、元旦勤行会の着任なのです。創価班なので… 駐車場の着任、怖いな。 勇気だそう 2011/12/31(Sat) 23:06:04 [ No.3980 ] ◇ Re: 2011年ももう少しだけ 投稿者：Jonathan  引用する  やりたくないなら、やらない！ やりたいなら、やる！ それだけだよ。 返事遅くなってごめんね。 2012/01/23(Mon) 00:32:53 [ No.3981 ]

◆ なんとか 投稿者：  引用する  こんばんは。 ５ケ月程前に、離人症という症状を発症させ、雪だるま式に症状を悪化させてしまっています。同時に苦しさと恐怖も増していて、あまりのつらさに外を歩きながらでも涙が出てきます。死のうと思っても、思う事しか今までできませんでした。大変おこがましいですが、自分の存在を誰かに知って欲しいです。 2011/10/21(Fri) 04:34:55 [ No.3970 ] ◇ Re: なんとか 投稿者：Jonathan  引用する  お久しぶりですm(__)m 離人症ですが。大変つらそうですが、お大事になさってください。わたしには病気の特徴がわからないので、よろしければ、お話しいただけませんか。 「自分を知って欲しい」おっしゃっていますが、身近な方にしって欲しいのですか？　それでも友達になった方にですか？ 私はあまりここにレスしていないので、話して欲しいというのはおこがましいかもしれませんが、できるだけ今は話を聞いてレスしたいと思っています。わたしでよろしければですが。 私についてですが、完全に引きこもってました。私の場合は、８月から、人生で未だかつてないほど、引きこもっていまして、ホームページ、レス等以前に、ドメイン料金の払い込みが７月末に止まってしまったので、それから約一ヶ月、このページが消えてしまい、いままで集まっていた人に閉鎖したのかと思われている状況ですね？＾＾； そして、久しぶりに見たら、もう１２月になろうとしいます。 どこにも通ってない、ネットの人間関係すら一切もっていない状況のまま、まるで浦島太郎のように、ふと自分という存在とその環境を思いだしました。 これほど、自分を忘れて没頭することがあると、自分とその環境に気付いていろいろ思いだしたてからくる反動はものすごいです。心臓がバクバクいって、心と体が押しつぶされた重いです。 途方もない没頭によって、内面で自分を省みるという作業をほとんどしませんでした。煩わしいことを考えなかったので、そんなに苦しくなくむしろ楽しかったですが、そのことによって、自分の過去の記憶と感情も忘れ、それまで築いてきた環境・他者の記憶も忘れ、自分が未来に何を描いて夢を見ていたのかもすら忘れ、自分がとても原始的な存在になっていたのに気付きました。 単純に言えば、子供になっていました。大人の自分は死んでいました。そこでいろんなものを発見しました。 で、取り留めなく語って、再び現実を行きようとするのですが、現実に戻った反動で今苦しんでいるので、正直苦しんでいることについて、書きたくない思い。また何に没頭していたかについても書きたくない。やっぱ整理がついてから。という感じです。 とにかく、自分を責めない。考えすぎない。睡眠をしっかとる。気分転換しながら。 それが大事ですね。 みなさん、お大事にm(__)m 【2011/11/30(Wed) 17:35:26 投稿者修正】 2011/11/30(Wed) 11:39:46 [ No.3972 ] ◇ Re: なんとか 投稿者：  引用する  気力を振り絞って書き込みします。メッセージ有難うございました。 今は死ぬこともできず、ほとんど寝たきりです。現実に生きている実感がなくなっていき進行していく症状です。全ての感覚が遠のいていきより非現実的で"死"が近く感じられます。 自ら命を絶つ事が最も悪業と知っても、それについての教えをどんなに読んでも、諦める命に勝てません。息をしているのも苦痛で耐えれません。 2011/12/08(Thu) 15:55:30 [ No.3976 ] ◇ Re: なんとか 投稿者：Jonathan  引用する  返信ありがとうございます。 私はここ一ヶ月、後頭部や顔の皮膚に引きつりを感じていました。具体的にひきつっているわけでなく、ひきつっているような感覚です。で、落ち着かなくなり、何事も苦痛になってくる症状がありました。もらっている薬をためして安定剤を飲むと収まるということがわかりました。 何がいいたいかと言うと、薬で収まるものはしっかり医師に症状を訴え、処方してもらってくださいということです。 私もこの症状の苦痛の中では、楽観的になったり前向きになったりというのは困難でしたし、心が落ち着いた状態ではなかったので、そういう症状がでてる時に、本を読んでもなかなか、こころに入らないでしょう。楽しいはずのことやっていても、やはり苦痛は苦痛でしたね。 ですから、やはり心が落ち着ける状態になるよう持っていく。十界で言えば、とりあえず人界の状態にもってって、そっからスタートできる時間を多く確保することだと思います。 つらいことが続くと諦める気持ちがクセになってくるかもしれませんが、自分が自分を信じていないと、なにも開けてはきません。 自分を信じる気持ちがあれば、おのずと道は開かれてくると思います。 2011/12/09(Fri) 13:29:38 [ No.3977 ] ◇ Re: なんとか 投稿者：  引用する  返信有難うございます。 これには薬はありません。せっかくアドバイス頂いたのですが、響かない のでなく なんか違う のです。 うまく状況を説明できないのですが... 2011/12/09(Fri) 16:02:07 [ No.3978 ] ◇ Re: なんとか 投稿者：Jonathan  引用する  つらいとか苦痛、ということ言ってらしたので一つは、お薬、二つ目は心理的なアプローチ、三つは健康管理ということになります。 症状を分かって欲しいのなら、それを書くか、そういうサイトで友達を作るか。症状以外の話題でお話をするか、いずれにしても文章だけの対話なのである程度書いて頂いた方が、それに合せてレスしやすいのは確かです。書くのが大変なご様子なので無理にとはいいませんが。 寒いので体を冷やさないよう心がけくださいm(__)m 【2011/12/09(Fri) 20:28:46 投稿者修正】 2011/12/09(Fri) 20:25:11 [ No.3979 ]

◆ お久しぶりです 投稿者：ゆうまま  引用する  ６月に一度３週間くらい堕ちましたが、すぐに浮上できました。仕事に活動に頑張っています。あいかわらず抗うつ剤と入眠剤は服用してますが。有終の美をかざりたいです。 2011/12/06(Tue) 07:24:43 [ No.3974 ] ◇ Re: お久しぶりです 投稿者：Jonathan  引用する  どうも。はじめまして。 ３週間落ちは、たいへんですね。あまりこんつめて自分をおいこんだりしないでくださいね。 有終の美と言われると、そういう年齢の方でしょうか？ 私は最近、若くないといういことをやっと自覚しはじめるようになりましたが。 人生の最後は確かに綺麗でありたいですね。 私は、最近、部屋があまりにもきたないので、突然、事故で死んだりしてもいいように、掃除はしておいたほうがいいなと考えています（笑） 2011/12/06(Tue) 17:07:59 [ No.3975 ]

◆ 睡眠障害か？ 投稿者：マウス  引用する  おひさです。。。 夜は、7時頃に眠くなるので睡眠導入剤とサイレース１ｍｇを２錠服用しています。そして・・深夜１２時頃、目がさめて熟睡できません。そんなことを２年くらい続けています。昼間は眠いです。車の運転は、控えています。 適切なアドバイスがほしいです。 よろしくお願いします。 2011/10/26(Wed) 06:29:10 [ No.3971 ] ◇ Re: 睡眠障害か？ 投稿者：Jonathan  引用する  マウスさん 寝るの早いですね。普通に考えて寝る時間を遅くして、７時は我慢するか短時間睡眠にするですが。そうもいかないから、そうなってるんでしょうね。 ７時とかお昼は、飯くって眠くなる感じですか？ 2011/11/30(Wed) 14:09:12 [ No.3973 ]

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